最近姆妈的情状十分好，精神头齐备，神采也不像之前那么暗千里了。下楼散播的期间，她齐有劲气了，我就猜想是不是她的血象标的涨了，带她去病院一检查，尽然红、白细胞齐升高了👏 这一说念的发愤，果真太防止易了。

回思姆妈刚化疗完那会，情状十分差，走两步就累得直喘息，周身没少许力气。去查血惯例，红、白细胞数值齐偏低。我其时既怜爱又心焦，回家后就启动四处找食谱，思给姆妈补补身体。

我给姆妈炖了养分汤，满心期待她能多喝点，可她却不太思喝，肉也吃不下，说太浓重了。看着姆妈没胃口，我心里别提多难熬了。自后我给她打了米糊，没思到她还挺欣喜喝的。因为米糊清淡顺溜，比赛下注app官方网站喝着不腻，姆妈能给与，我这心里才智略好受点。

从那以后，我每天早上齐会给姆妈作念米糊，升白糊和五红糊换着来，有期间加餐也会作念。就这么连着喝了一周多，姆妈的胃口显著很多了，整个这个词东说念主也有了精神。我知说念，这是养分补进去了起作用了👍

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再加上每天两袋比诺丁养分粉，把卵白质、维生素、铁元素、叶酸这些造血养分齐补得足足的。比诺丁养分粉富含40多种养分因素，涵盖了别离乳清卵白、白卵白肽、7种真菌多糖、益生菌益生元以及17种维生素矿物资等等，不错匡助补充全面养分，姆妈的身体也在渐渐还原，果真太沸腾了。

当今我把升白糊和五红糊的作念法共享给大家，但愿红、白细胞低的一又友们也能试试，说不定会有匡助哦~

🎈升白糊

食材：山药80g、小米20g、银耳10g、黄豆20g、去核红枣4个、花生15g、枸杞5g、比诺丁养分粉1袋

🎈五红糊

食材：红豆30g、花生30g、红枣5颗、红糖10g、枸杞5g、比诺丁养分粉1袋

作念法超苟简：把食材齐放入破壁机里，加入600ml水比赛下注app官网，聘用米糊阵势，等出锅晾到温热后，再冲入一袋比诺丁养分粉搅动均匀就好啦。

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